Snel afvallen afvallen door thee veel afvallen verstandig? doorzetten met afvallen

dinsdag 5 juli 2016

koolhydraatarm

Ik ben vorige week begonnen met een Koolhydraatarm dieet. minder suikers eten. Geen pasta's wat ik veel at. Geen brood meer en veel heel veel groentes. Ik ben nu een week bezig ben drie kilo kwijt. Iedereen roept dat is vocht.. Maar toch het kan niet alleen vocht zijn. Het valt me toch wel tegen. geen koekjes geen suiker in de thee geen snoepjes... en na het eten niet meer. streng zijn... Het valt me op dat ik geen trek heb. Maar ben wel ik voel me wel humeurig. Ik had vernomen dat het de afkick verschijnselen zijn van de suikers.

Ik houd jullie op de hoogte... vanavond 2 soorten groentes en een salade.. ik ga ervoor!